哥哥的修炼手册

• 主演：伊能静/张亮/汪苏泷/安崎/周峻纬/王睿涵兄妹/周密兄妹/徐浩兄妹/苏菲兄妹/周峻炜/
• 地区：大陆/ 
• 年份：2021 
• 简介：本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《妹妹有哥在》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。